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comment ?

Via des petits jeux, des histoires, des méditations adaptées à chaque âge.

 

Des exercices de yoga font aussi partie de cette méthode qui va permettre aux enfants de ressentir ce qui se passe dans leur corps, de reconnaître les émotions.  

Ensuite, ils pourront les accepter, les gérer et réagir de manière appropriée.

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